Theo thời gian và tác động của môi trường, làn da dần mất đi sự đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ. Để níu giữ nét thanh xuân, nhiều người tìm đến các phương pháp nâng cơ mặt trẻ hóa da. Hiểu được điều đó, Ngọc Dung đã tổng hợp 8 phương pháp hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho làn da để tự tin đón Tết sắp đến.
Khám phá chi tiết về nâng cơ mặt
Khi tuổi tác tăng lên, làn da mặt bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Nâng cơ mặt đã trở thành một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng này. Nội dung dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp này và thời điểm thích hợp để áp dụng.
Nâng cơ mặt là gì?
Nâng cơ mặt là phương pháp sử dụng các công nghệ và kỹ thuật hiện đại để kích thích sản sinh collagen, tái tạo và nâng đỡ các mô dưới da. Quá trình này giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và trẻ trung hơn. Các phương pháp nâng cơ da mặt phổ biến hiện nay bao gồm công nghệ Ultherapy, Thermage, chỉ sinh học và các thiết bị massage chuyên dụng. Mỗi phương pháp đều có cơ chế hoạt động và hiệu quả riêng, phù hợp với từng tình trạng da và nhu cầu cụ thể của người sử dụng.
Khi nào nên lựa chọn phương pháp nâng cơ da mặt?
Nâng cơ mặt không chỉ dành riêng cho những người lớn tuổi. Trên thực tế, bạn có thể cân nhắc phương pháp này khi nhận thấy những dấu hiệu lão hóa da sau:
- Nếp nhăn ở khóe mắt, rãnh mũi má, nếp nhăn trán… ngày càng rõ nét.
- Da mặt mất đi độ đàn hồi, kém săn chắc, xuất hiện tình trạng chảy xệ ở vùng má, cằm, mí mắt…
- Khuôn mặt trông “xệ” xuống, mất đi đường nét V-line.
- Duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa da.
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thực hiện nâng cơ mặt. Những người có bệnh lý nền, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định.
Ưu và nhược điểm của nâng cơ mặt chảy xệ
Nâng cơ mặt là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, giúp gương mặt trông trẻ trung và thon gọn hơn. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có những ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định thực hiện.
Cụ thể, nâng cơ da mặt có những ưu điểm vượt trội sau:
- Nâng cơ mặt mang lại hiệu quả trẻ hóa rõ rệt, giúp xóa mờ nếp nhăn, nâng cơ chảy xệ, tạo đường nét V-line thon gọn cho gương mặt.
- Kết quả nâng cơ mặt có thể duy trì từ vài năm đến hàng chục năm, tùy thuộc vào phương pháp thực hiện, cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người.
- So với phẫu thuật thẩm mỹ, nâng cơ mặt thường ít xâm lấn hơn, thời gian phục hồi nhanh chóng và ít để lại sẹo.
Mặc dù vậy, nâng cơ mặt cũng một số hạn chế, cụ thể là:
- Chi phí cho một ca nâng cơ thường khá cao, tùy thuộc vào phương pháp, cơ sở thẩm mỹ và bác sĩ thực hiện.
- Một số tác dụng phụ có thể gặp sau khi nâng cơ mặt bao gồm sưng, bầm tím, đau nhức, tê bì… Tuy nhiên, những tác dụng này thường nhẹ và sẽ giảm dần sau vài ngày.
- Mặc dù ít xâm lấn, nhưng nâng cơ vẫn cần thời gian nghỉ dưỡng để cơ thể phục hồi hoàn toàn.
- Hiệu quả nâng cơ mặt không phải là vĩnh viễn và sẽ giảm dần theo thời gian. Bạn có thể cần thực hiện lại liệu trình sau một thời gian để duy trì kết quả.
Nên chọn nâng cơ da mặt không xâm lấn hay xâm lấn
Phương pháp nâng cơ không xâm lấn đang được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn và thời gian phục hồi nhanh. Phương pháp này sử dụng công nghệ như sóng siêu âm (Ultherapy, HIFU), sóng radio (Thermage), laser hoặc ánh sáng để kích thích sản sinh collagen, elastin, giúp da săn chắc hơn. Ưu điểm của phương pháp này là không cần phẫu thuật, ít đau, không cần nghỉ dưỡng và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, hiệu quả thường đến từ từ và cần nhiều buổi điều trị để duy trì kết quả.
Nâng cơ xâm lấn bao gồm các thủ thuật phẫu thuật như căng da mặt, cắt mí mắt, nâng chân mày. Phương pháp này mang lại hiệu quả rõ rệt và lâu dài hơn, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da chảy xệ, nếp nhăn sâu. Tuy nhiên, nâng cơ xâm lấn đòi hỏi thời gian hồi phục dài hơn, chi phí cao hơn và có thể gặp các biến chứng như sẹo, nhiễm trùng. Phương pháp này phù hợp với những người có tình trạng lão hóa da nặng, mong muốn thay đổi rõ rệt và chấp nhận rủi ro.
Việc lựa chọn cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tại nhà hay ở spa phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, tình trạng da, mức độ chảy xệ và ngân sách của bản thân. Người dưới 40 tuổi với dấu hiệu lão hóa nhẹ nên ưu tiên các phương pháp không xâm lấn. Ngược lại, với người trên 45 tuổi có tình trạng chảy xệ rõ rệt, phẫu thuật nâng cơ có thể là giải pháp hiệu quả hơn. Quan trọng nhất là cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng và mong muốn của mình.
Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp nâng cơ da mặt phù hợp với bản thân, hãy để lại thông tin trong form dưới đây để bác sĩ của TMV Ngọc Dung liên hệ sớm nhất nhé!
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Các phương pháp nâng cơ mặt phổ biến hiện nay
Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, việc níu giữ nét thanh xuân không còn là điều quá khó khăn. Có rất nhiều phương pháp nâng cơ mặt ra đời, đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến nhất hiện nay:
Nâng cơ mặt trẻ hóa da không xâm lấn công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã tiên phong ứng dụng nhiều công nghệ nâng cơ mặt hiện đại, không xâm lấn, mang lại hiệu quả cao và an toàn cho khách hàng. Các phương pháp này được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, sử dụng thiết bị được FDA Hoa Kỳ chứng nhận, đảm bảo quy trình chuẩn quốc tế.
Nâng cơ mặt bằng laser
Công nghệ laser trong nâng cơ mặt đã được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao nhờ khả năng tác động sâu vào các lớp da mà không gây tổn thương bề mặt. Tại TMV Ngọc Dung, quy trình này sử dụng các tia laser có bước sóng được kiểm soát chặt chẽ, thâm nhập qua các lớp da và kích thích sản sinh collagen – protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Hiệu quả của phương pháp này thường kéo dài từ 12-18 tháng, tùy thuộc vào tình trạng da và độ tuổi của khách hàng.
Quá trình điều trị thường kéo dài từ 30-45 phút cho mỗi buổi, với liệu trình được thiết kế riêng cho từng khách hàng, thông thường từ 3-5 buổi. Khách hàng có thể cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt sau 2-3 buổi đầu tiên, với làn da trở nên săn chắc hơn, các nếp nhăn được làm mờ đáng kể.
Nâng cơ mặt bằng sóng RF
Công nghệ sóng RF (Radio Frequency) sử dụng năng lượng sóng vô tuyến để làm nóng các mô dưới da một cách an toàn và kiểm soát. Phương pháp này tác động trực tiếp vào lớp hạ bì, nơi sản sinh collagen và elastin, giúp tái cấu trúc và nâng cơ mặt một cách tự nhiên. TMV Ngọc Dung áp dụng công nghệ RF thế hệ mới với hệ thống cảm biến nhiệt thông minh, đảm bảo nhiệt độ luôn được duy trì ở mức tối ưu cho hiệu quả điều trị cao nhất.
Mỗi liệu trình RF thường bao gồm 6-8 buổi, mỗi buổi kéo dài khoảng 45-60 phút. Ưu điểm của phương pháp này là không cần thời gian nghỉ dưỡng, khách hàng có thể quay lại công việc ngay sau khi điều trị. Kết quả có thể nhìn thấy rõ sau 2-3 tháng, với làn da trở nên căng mịn và đường nét khuôn mặt được cải thiện đáng kể.
Nâng cơ mặt bằng công nghệ Cotra Plus
Cotra Plus là công nghệ độc quyền của TMV Ngọc Dung, kết hợp giữa sóng RF đa cực và vi dòng điện sinh học. Công nghệ này được nghiên cứu và phát triển dựa trên nền tảng khoa học về sinh học tế bào và quá trình lão hóa tự nhiên của da. Theo đó liệu trình này tạo ra hiệu ứng nâng cơ kép, vừa kích thích tái tạo collagen từ sâu bên trong, vừa tác động trực tiếp lên các cơ mặt, giúp định hình lại đường nét khuôn mặt.
Liệu trình Cotra Plus được thiết kế với 8-10 buổi điều trị, mỗi buổi kéo dài 60 phút. Điểm nổi bật của công nghệ này là khả năng tạo hiệu ứng V-line tự nhiên mà không cần phẫu thuật, đồng thời cải thiện tông màu và kết cấu da.
Hãy đăng ký ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ nâng cơ mặt Cotra Plus với ưu đãi hấp dẫn và nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia. Cơ hội sở hữu làn da căng bóng, tươi trẻ đang chờ đón bạn!
Quy trình thực hiện nâng cơ mặt không xâm lấn tại spa
Để dễ dàng hình dung những gì bản thân sẽ trải qua khi chọn liệu trình nâng cơ mặt không xâm lấn, bạn hãy tham khảo quy trình thực hiện của thẩm mỹ viện Ngọc Dung – một trong những địa chỉ làm đẹp uy tín trong nội dung dưới đây:
- Bước 1 – Thăm khám và tư vấn: Chuyên viên sẽ tiến hành thăm khám da, đánh giá tình trạng lão hóa, nếp nhăn, độ chảy xệ của da. Từ đó, họ sẽ tư vấn phương pháp nâng cơ phù hợp nhất với từng khách hàng, cũng như giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến liệu trình.
- Bước 2 – Làm sạch da: Chuyên viên sẽ làm sạch da kỹ càng bằng sữa rửa mặt chuyên dụng, tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Bước này sẽ giúp da thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Bước 3 – Tiến hành nâng cơ: Tùy vào công nghệ được lựa chọn ( sóng RF, HIFU, laser,…), chuyên viên sẽ sử dụng thiết bị chuyên dụng để tác động lên vùng da cần điều trị. Các bước này sẽ được thực hiện nhẹ nhàng, chính xác, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.
- Bước 4 – Đắp mặt nạ và thoa kem dưỡng: Sau khi nâng cơ, khách hàng sẽ được đắp mặt nạ dưỡng da, cung cấp độ ẩm và làm dịu da. Cuối cùng là thoa kem dưỡng chuyên dụng để tăng cường hiệu quả nâng cơ, giúp da săn chắc, mịn màng.
Nâng cơ trẻ hóa bằng các phương pháp xâm lấn
Ngoài các phương pháp không xâm lấn, các phương pháp xâm lấn được nhiều chuyên gia thẩm mỹ khuyến nghị khi muốn có kết quả lâu dài và rõ rệt hơn trong việc nâng cơ trẻ hóa. Dù có thời gian phục hồi lâu hơn, các phương pháp này thường mang lại hiệu quả kéo dài từ 5-10 năm tùy theo từng phương pháp và cơ địa của từng người.
Căng chỉ da mặt
Căng chỉ da mặt là một trong những phương pháp trẻ hóa da xâm lấn tối thiểu được nhiều người lựa chọn hiện nay. Bác sĩ sẽ sử dụng các sợi chỉ tự tiêu đặc biệt, được làm từ chất liệu PDO, PLLA hoặc PCL, để đưa vào dưới da thông qua các mũi kim nhỏ. Các bác sĩ thẩm mỹ sẽ đưa chỉ vào theo đường ziczac hoặc hình quạt, tùy thuộc vào tình trạng chảy xệ và mong muốn của khách hàng. Phương pháp này sẽ một khung nâng đỡ cho các mô mềm, đồng thời kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp làn da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn.
Phẫu thuật nâng cơ mặt
Phẫu thuật nâng cơ mặt là một trong những phương pháp triệt để nhất để khắc phục tình trạng chảy xệ, già hóa của khuôn mặt. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ sẽ tiến hành tách lớp da, nâng cơ SMAS (Hệ thống cân cơ nông) và tái định vị các mô mềm về vị trí ban đầu. Kết quả của phương pháp này có thể duy trì từ 7-10 năm, tuy nhiên cần thời gian phục hồi khoảng 2-3 tuần và có thể để lại sẹo nhỏ ở vùng sau tai.
Phẫu thuật căng da mặt nội soi
Phẫu thuật căng da mặt nội soi là phương pháp hiện đại, sử dụng camera nội soi có độ phân giải cao để quan sát và thực hiện các thao tác phẫu thuật thông qua các đường rạch nhỏ. Kỹ thuật này cho phép bác sĩ tiếp cận chính xác đến các cấu trúc giải phẫu sâu của khuôn mặt, đồng thời giảm thiểu tối đa tổn thương cho các mô xung quanh. Nhờ sự hỗ trợ của công nghệ nội soi, các vết mổ được thu nhỏ đáng kể, giúp giảm nguy cơ để lại sẹo và rút ngắn thời gian hồi phục.
Cách nâng cơ da mặt tại nhà được áp dụng nhiều nhất hiện nay
Với nhịp sống hiện đại và áp lực công việc ngày càng tăng, việc nâng cơ mặt tại nhà đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ tiết kiệm chi phí, các phương pháp nâng cơ da mặt tại nhà còn mang lại hiệu quả đáng kể nếu được thực hiện đúng cách và kiên trì.
8 mẹo nâng cơ da mặt tại nhà
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, việc massage và tập các bài tập cho cơ mặt đều đặn có thể giúp làn da săn chắc, đàn hồi tốt hơn và làm chậm quá trình lão hóa. Cùng Ngọc Dung khám phá một số phương pháp nâng cơ vùng mặt dưới đây:
Massage nâng cơ mặt
Massage là một trong những phương pháp nâng cơ mặt hiệu quả và dễ thực hiện nhất. Các động tác massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản sinh collagen và elastin, từ đó giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyến nghị thực hiện massage từ 5-10 phút mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi rửa mặt sạch hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Kỹ thuật massage cần được thực hiện theo hướng đi lên và đi ra ngoài, tập trung vào các vùng như xương hàm, gò má và thái dương – những khu vực dễ bị chảy xệ theo thời gian.
Tập Yoga nâng cơ mặt
Yoga nâng cơ mặt là phương pháp tập luyện các cơ trên khuôn mặt thông qua việc tạo các biểu cảm và động tác có kiểm soát. Các bài tập này thường bao gồm việc nhăn mũi, căng má, mím môi…, được thực hiện có hệ thống trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo 2 bài tập yoga nâng cơ mặt phổ biến như sau:
- Tư thế sư tử (Simhasana): Mở rộng miệng, lè lưỡi ra ngoài và hướng xuống dưới. Giữ tư thế này trong vài giây rồi lặp lại.
- Tư thế cá (Matsyasana): Nằm ngửa, ưỡn ngực lên cao, đầu ngửa ra sau. Giữ tư thế này trong vài giây rồi lặp lại.
Bài tập nâng cơ da mặt
Ngoài massage và yoga, bạn cũng có thể thực hiện các bài tập đơn giản sau để nâng cơ mặt:
- Bài tập cho má: Phồng má, giữ trong vài giây rồi từ từ thở ra. Lặp lại động tác này nhiều lần.
- Bài tập cho vùng mắt: Nhắm mắt lại, dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa nhẹ nhàng kéo căng vùng da quanh mắt. Giữ trong vài giây rồi thả ra.
- Bài tập cho cổ: Ngửa đầu ra sau, chu môi như đang hôn trần nhà. Giữ tư thế này trong vài giây rồi lặp lại.
Để đạt hiệu quả tối ưu, người tập nên kết hợp các bài tập này với chế độ ăn uống lành mạnh, giàu collagen và vitamin C, đồng thời duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Các chuyên gia khuyến nghị thực hiện bài tập vào buổi sáng khi cơ mặt được nghỉ ngơi đầy đủ, và nên tập trước gương để đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật.
Dùng kem nâng cơ da mặt
Kem nâng cơ mặt là một trong những sản phẩm phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da. Các loại kem này thường chứa các thành phần như collagen, retinol, vitamin C… giúp kích thích sản sinh collagen, tăng cường độ ẩm và làm mờ nếp nhăn. Khi sử dụng kem nâng cơ mặt, bạn cần lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da của mình.
Sử dụng mặt nạ nâng cơ da mặt
Bên cạnh kem nâng cơ, mặt nạ nâng cơ cũng là một lựa chọn hiệu quả để cải thiện tình trạng da chảy xệ. Các loại mặt nạ này thường chứa các thành phần tự nhiên như nha đam, mật ong, lòng trắng trứng… giúp cung cấp dưỡng chất, làm săn chắc da và tăng độ đàn hồi. Bạn có thể tự chế mặt nạ nâng cơ tại nhà hoặc sử dụng các sản phẩm mặt nạ có sẵn trên thị trường.
Dùng thanh lăn nâng cơ
Thanh lăn nâng cơ là công cụ massage hiệu quả giúp cải thiện đường nét khuôn mặt một cách tự nhiên. Dụng cụ này thường được làm từ đá thạch anh, ngọc bích hoặc các loại đá quý khác, có tác dụng làm dịu và se khít lỗ chân lông khi sử dụng.
Với phương pháp này, bạn nên thực hiện động tác lăn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên với áp lực vừa phải, mỗi lần khoảng 5-10 phút để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường độ đàn hồi cho da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng thanh lăn vào buổi sáng để giảm phù nề và làm săn chắc da, hoặc buổi tối sau khi thoa serum để tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất.
Dùng miếng dán hoặc đai nâng cơ
Miếng dán và đai nâng cơ thường được làm từ silicone y tế hoặc vải đặc biệt, có tác dụng nâng đỡ và kéo căng da một cách nhẹ nhàng, giúp giảm thiểu tình trạng chảy xệ và nếp nhăn. Khi sử dụng đúng cách và đều đặn, những công cụ này có thể tạo ra hiệu quả nâng cơ mặt tức thì, đặc biệt là trong các dịp quan trọng hoặc sự kiện đặc biệt.
Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng nên áp dụng miếng dán hoặc đai nâng cơ vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trong thời gian thư giãn tại nhà. Thời gian đeo khuyến nghị là từ 30 phút đến 8 tiếng, tuy nhiên cần chú ý không lạm dụng quá mức để tránh gây kích ứng da.
Dùng máy nâng cơ da mặt
Máy nâng cơ mặt sử dụng công nghệ sóng siêu âm, ánh sáng hoặc tần số radio để kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại máy nâng cơ mặt với các tính năng và mức giá khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin và lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và điều kiện của bản thân.
Các sai lầm thường gặp khi nâng cơ mặt tại nhà
Có thể thấy, nâng cơ mặt tại nhà đang là xu hướng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là với những ai mong muốn cải thiện vẻ ngoài mà không cần can thiệp thẩm mỹ. Tuy nhiên, việc thực hiện không đúng cách có thể dẫn đến tổn thương cho da. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp cần tránh:
- Kỹ thuật massage không đúng: Nhiều người thường chà xát mạnh hoặc massage theo hướng đi xuống, khiến da bị chảy xệ và nhăn nheo hơn. Thay vào đó, cần massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để kích thích tuần hoàn máu và tăng độ đàn hồi cho da.
- Lạm dụng dụng cụ nâng cơ: Việc lạm dụng các dụng cụ này có thể gây tổn thương cho da, đặc biệt là vùng da mỏng manh quanh mắt. Sử dụng quá nhiều hoặc với lực mạnh có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, thậm chí làm vỡ mao mạch.
- Không kiên trì: Nâng cơ mặt tại nhà đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đều đặn. Nhiều người kỳ vọng kết quả nhanh chóng sau vài lần thực hiện, nhưng thực tế, cần có thời gian để các phương pháp phát huy tác dụng. Việc bỏ cuộc giữa chừng sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn.
- Bỏ qua chế độ chăm sóc da: Chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng để nâng cơ mặt hiệu quả. Nhiều người chỉ tập trung vào massage hay sử dụng dụng cụ mà quên mất việc dưỡng ẩm, chống nắng cho da. Điều này khiến da mất nước, lão hóa nhanh hơn, làm giảm hiệu quả của các phương pháp nâng cơ.
Cách chăm sóc và phòng tránh da mặt chảy xệ
Làn da là tấm gương phản chiếu sức khỏe và tuổi tác. Theo thời gian, cùng với sự lão hóa tự nhiên, da mặt dần mất đi độ đàn hồi, trở nên chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này và duy trì làn da tươi trẻ bằng cách chăm sóc và phòng tránh đúng cách. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn sở hữu làn da săn chắc, căng mịn:
Cách chăm sóc sau khi nâng cơ mặt chảy xệ
Sau khi thực hiện các phương pháp nâng cơ, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp duy trì kết quả lâu dài và ngăn ngừa tình trạng tái phát. Hãy xem ngay một số lưu ý về chăm sóc da sau khi nâng cơ trong bảng sau:
| Chế độ chăm sóc da | Chế độ sinh hoạt |
| – Làm sạch da nhẹ nhàng: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu để làm sạch da mặt 2 lần/ngày. Tránh chà xát mạnh, thay vào đó hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
– Dưỡng ẩm đầy đủ: Bổ sung độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da. Nên chọn các sản phẩm chứa thành phần cấp ẩm sâu như hyaluronic acid, glycerin. – Chống nắng kỹ càng: Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời âm u. – Hạn chế trang điểm: Trong thời gian đầu sau khi nâng cơ, nên hạn chế trang điểm để da được “nghỉ ngơi” và phục hồi tốt hơn. |
– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu protein. Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt và thức uống có cồn.
– Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. – Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng, giúp làn da khỏe mạnh hơn. – Tránh căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da. Hãy tìm cách thư giãn, giải tỏa stress như tập yoga, thiền định, nghe nhạc… |
Cách phòng tránh cơ da mặt chảy xệ
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Ngay từ khi còn trẻ, chúng ta nên chủ động áp dụng các biện pháp phòng tránh để duy trì làn da săn chắc, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Hãy tham khảo một số gợi ý trong bảng sau:
| Chăm sóc da đúng cách | Chăm sóc da đúng cách | Sử dụng phương pháp hỗ trợ |
| – Làm sạch da: Làm sạch da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp. Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ.
– Tẩy tế bào chết: Tẩy da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào da già cỗi, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. – Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm phù hợp. – Massage da mặt: Thực hiện massage da mặt thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu, giúp da săn chắc hơn. |
– Chế độ ăn uống: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C, E, collagen.
– Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. – Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ. – Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. – Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu, giúp da săn chắc hơn. – Hạn chế các thói quen xấu: Tránh hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya… |
– Sử dụng mỹ phẩm: Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống lão hóa như retinol, vitamin C, peptide…
– Thực hiện các liệu pháp thẩm mỹ: Có thể tham khảo các liệu pháp thẩm mỹ không xâm lấn như massage nâng cơ, RF, laser… để duy trì làn da trẻ trung. |
Đánh giá hiệu quả của các phương pháp nâng cơ mặt
Với sự đa dạng của các phương pháp hiện có, việc lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với bản thân có thể khiến nhiều người băn khoăn. Nội dung sau sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan và chọn được liệu pháp nâng cơ mặt sáng suốt nhất.
Nâng cơ mặt phương pháp nào tốt?
Không có một phương pháp nâng cơ mặt nào được coi là “tốt nhất” cho tất cả mọi người. Hiệu quả của mỗi phương pháp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng da, độ tuổi, sức khỏe tổng quát, mong muốn của từng cá nhân, và cả tay nghề của bác sĩ thực hiện. Cùng đánh giá một số phương pháp nâng cơ mặt phổ biến sau:
- Các phương pháp không xâm lấn: Các phương pháp này thường phù hợp với những người có dấu hiệu lão hóa nhẹ, muốn cải thiện tình trạng da chảy xệ ở mức độ vừa phải. Ưu điểm của các phương pháp này là ít tốn kém, không cần phẫu thuật, thời gian phục hồi nhanh. Tuy nhiên, hiệu quả thường không kéo dài và cần phải thực hiện lặp lại nhiều lần.
- Các phương pháp xâm lấn tối thiểu: Một số phương pháp như căng chỉ, tiêm filler, sử dụng sóng RF, laser,… có thể mang lại hiệu quả rõ rệt hơn cho những người có tình trạng da chảy xệ nhiều hơn. Các phương pháp này thường có thời gian phục hồi ngắn, ít để lại sẹo. Tuy nhiên, chi phí thường cao hơn so với các phương pháp không xâm lấn.
- Phẫu thuật nâng cơ mặt: Đây là phương pháp mang lại hiệu quả nâng cơ rõ rệt và lâu dài nhất, đặc biệt phù hợp với những người có dấu hiệu lão hóa nặng. Phẫu thuật nâng cơ mặt có thể loại bỏ da chùng, mỡ thừa, đồng thời kéo căng các cơ mặt, giúp gương mặt trẻ trung hơn. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí cao, thời gian phục hồi lâu, và tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn so với các phương pháp khác.
Việc lựa chọn phương pháp nâng cơ mặt nào tốt nhất cần dựa trên sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da, sức khỏe của bạn, đồng thời thảo luận về mong muốn và kỳ vọng của bạn để đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.
Nâng cơ mặt chảy xệ có hiệu quả trong bao lâu?
Thời gian duy trì hiệu quả của các phương pháp nâng cơ mặt cũng rất đa dạng, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, lối sống, phương pháp được sử dụng… Để giữ hiệu quả nâng cơ mặt lâu dài, bạn cần có chế độ chăm sóc da hợp lý, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, có chế độ dinh dưỡng khoa học, và lối sống lành mạnh.
Những lưu ý quan trọng trước và sau khi nâng cơ mặt
Để đạt được hiệu quả nâng cơ mặt tốt nhất và tránh những biến chứng không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng trước và sau khi thực hiện sau đây:
Lưu ý trước khi nâng cơ mặt
Trước khi quyết định nâng cơ mặt, bạn cần:
- Tìm hiểu kỹ thông tin về từng phương pháp, tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn liệu pháp nâng cơ mặt phù hợp nhất với mình.
- Lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ uy tín, được cấp phép hoạt động, có đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại để đảm bảo nâng cơ mặt an toàn và hiệu quả.
- Đến gặp bác sĩ để được thăm khám, đánh giá tình trạng da trước khi ra quyết định nâng cơ mặt.
- Thông báo cho bác sĩ biết tiền sử bệnh lý của bạn, đặc biệt là các bệnh về máu, tim mạch, tiểu đường… để bác sĩ lưu ý khi thực hiện nâng cơ mặt cho bạn.
- Ngưng sử dụng thuốc lá, rượu bia và một số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ trước khi thực hiện nâng cơ.
Lưu ý sau khi nâng cơ mặt
Chăm sóc sau nâng cơ cũng quan trọng không kém việc lựa chọn phương pháp và cơ sở thẩm mỹ. Giai đoạn này ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ và khả năng phục hồi của da. Vì vậy, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
- Chế độ chăm sóc da: Sau khi nâng cơ, da thường nhạy cảm hơn bình thường. Bạn cần vệ sinh da nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn theo chỉ định của bác sĩ. Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh.
- Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin và khoáng chất, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn và các chất kích thích. Bổ sung các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, trái cây họ cam quýt, rau xanh đậm… để hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Chế độ sinh hoạt: Bạn cần ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress. Khi ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng để tránh tác động của tia UV. Đồng thời, bạn cần tuân thủ lịch tái khám và thực hiện đúng những hướng dẫn của bác sĩ.
- Theo dõi và xử lý kịp thời các biến chứng: Mặc dù hiếm gặp, nhưng nâng cơ mặt vẫn có thể gây ra một số biến chứng như sưng, bầm tím, nhiễm trùng… Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời.
Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả nâng cơ mặt
Hiệu quả của việc nâng cơ mặt không chỉ phụ thuộc vào phương pháp được sử dụng mà còn chịu tác động bởi nhiều yếu tố khác. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng cần xem xét:
Tình trạng chảy xệ của cơ mặt và cơ địa
Mức độ chảy xệ của cơ mặt ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả nâng cơ. Những người có làn da lão hóa nhiều, cơ mặt chảy xệ nghiêm trọng thường khó đạt được hiệu quả rõ rệt như những người có làn da săn chắc hơn.
Bên cạnh đó, cơ địa mỗi người cũng đóng vai trò quan trọng. Một số người có cơ địa dễ phục hồi, da đàn hồi tốt sẽ thấy kết quả nhanh chóng và duy trì lâu dài hơn. Ngược lại, những người có cơ địa khó lành, da nhạy cảm có thể cần thời gian phục hồi lâu hơn và hiệu quả nâng cơ cũng có thể kém hơn.
Chế độ dinh dưỡng và lối sống
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng giàu protein, vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi các mô. Đặc biệt, việc bổ sung đầy đủ collagen, vitamin C và các chất chống oxy hóa góp phần quan trọng trong việc duy trì độ săn chắc của da. Song song với đó, lối sống lành mạnh bao gồm ngủ đủ giấc, tránh stress, hạn chế rượu bia và không hút thuốc cũng là những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình nâng cơ mặt.
Phương pháp mà bạn sử dụng
Mỗi phương pháp nâng cơ mặt đều có cơ chế hoạt động và mức độ hiệu quả khác nhau. Các phương pháp không xâm lấn thường mang lại hiệu quả nhẹ nhàng, phù hợp với những trường hợp lão hóa ở mức độ nhẹ. Ngược lại, các phương pháp xâm lấn như phẫu thuật, tiêm filler, hoặc sử dụng chỉ thường cho hiệu quả rõ rệt và duy trì lâu dài hơn.
Một số thắc mắc liên quan đến nâng cơ mặt
Trước khi quyết định thực hiện liệu trình này, khách hàng thường có nhiều câu hỏi cần được giải đáp. Dưới đây là những thông tin chi tiết về các vấn đề thường gặp khi thực hiện nâng cơ mặt.
Nâng cơ mặt HIFU giá bao nhiêu?
Chi phí nâng cơ mặt HIFU thường dao động từ 10 đến 30 triệu đồng. Các cơ sở thẩm mỹ uy tín thường sử dụng công nghệ HIFU từ Hàn Quốc hoặc Mỹ, với chi phí cao hơn nhưng đảm bảo về mặt hiệu quả và độ an toàn. Để biết chính xác chi phí, bạn nên đến trực tiếp các cơ sở thẩm mỹ để được bác sĩ thăm khám và tư vấn.
Nâng cơ mặt có tác dụng phụ gì không?
Như mọi phương pháp thẩm mỹ khác, nâng cơ mặt có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ và tạm thời. Các phản ứng thường gặp bao gồm đỏ da, sưng nhẹ và cảm giác tê tại vùng điều trị, những triệu chứng này thường tự khỏi sau 2-3 ngày. Trong một số trường hợp hiếm gặp, khách hàng có thể xuất hiện bầm tím nhẹ hoặc cảm giác nhức đầu. Tuy nhiên, các tác dụng phụ này sẽ được hạn chế tối đa nếu liệu trình được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn cao và tuân thủ đúng quy trình kỹ thuật.
Nâng cơ mặt có đau không?
Mức độ đau khi nâng cơ mặt HIFU khác nhau tùy thuộc vào ngưỡng chịu đau của mỗi người. Đa số khách hàng chỉ cảm thấy hơi ấm hoặc châm chích nhẹ trong quá trình điều trị. Một số ít trường hợp có thể cảm thấy đau rát, đặc biệt là ở những vùng da mỏng, gần xương. Hiện nay, công nghệ HIFU ngày càng được cải tiến, giúp giảm thiểu cảm giác khó chịu cho người trải nghiệm.
Đừng bao giờ nghĩ rằng đã quá muộn để chăm sóc sắc đẹp! Hãy chủ động tìm hiểu và tích lũy kiến thức về các phương pháp nâng cơ mặt từ hôm nay để làm đẹp an toàn và hiệu quả. Thẩm mỹ viện Ngọc Dung luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn, hãy để lại thông tin liên lạc nhé!
